こんにちは、りみぃです🌷
最近SNSなどでも耳にするようになった「夫育て」という言葉。
みなさん、聞いたことありますか？
私自身、4人の子どもを育てながら日々感じているのが、
**「夫育ては家族の幸せにつながる」**ということ。
今日は、「夫育てって何？」「どう始めたらいいの？」
そして「やってよかったこと」を、実体験をもとにお話しします✨
目次
「夫育て」ってなに？
「夫育て」とは、文字通り“妻が夫を育てる”という考え方。
少し上から目線に感じるかもしれませんが、
実はこれは 夫婦が対等に家事・育児を担うためのステップ なんです。
共働きや子育て中の家庭では、
「家事＝妻の仕事」となってしまうケースもまだ多いですよね。
でも、妻が一人で背負いすぎると笑顔が減ってしまう。
だからこそ、夫婦で協力し合える関係を「育てていく」ことが大切なんです。
夫育ては、夫婦で一緒に成長していくこと。
家族みんなに笑顔が増える近道です😊
夫育ての進め方（HOW TO）
STEP1：話し合う時間をしっかりつくる
まずは「家事や育児について話したい」と、
きちんと時間を確保するところから。
食事中やテレビを見ながらではなく、
「今日は大切な話をしたい」と前もって伝えるのがコツです。
STEP2：家事・育児をリスト化して共有
「掃除・洗濯・食事の準備」など、
日々のタスクを紙に書き出して、
どんなことをどれくらいしているかを見える化しましょう。
ポイント
家事の「見えない負担」を見せることで、
お互いの理解がぐんと深まります✨
STEP3：得意・不得意を話し合う
「料理は苦手だけど片付けは得意」など、
お互いの特性を知ることで、
自然と“動きやすい分担”ができるようになります。
STEP4：最初は“声かけ”を忘れずに
最初から完璧に動ける夫は少ないもの（笑）
でも、「ありがとう」「助かる！」を重ねることで、
少しずつ自発的に動けるようになります。
STEP5：子どもを味方につける
子どもの「パパすごい！」の一言は最強です✨
家族全員で“パパの活躍”を褒めることで、
夫のやる気スイッチがどんどんONになります。
夫育てで得られる４つのメリット
① 妻の負担が確実に減る
家事・育児を一人で抱えずに済むので、
心と時間に余裕が生まれます。
② 家族の雰囲気が明るくなる
「ありがとう」「助かるね」と言葉を交わすたびに、
家庭の空気がやわらかくなっていきます🌸
③ 子どもが「パパ大好き」に
家事や育児に関わる姿を見せることで、
子どもは自然にパパを尊敬するように。
「家族ってチームだね」と感じる瞬間が増えます。
④ 緊急時にも安心できる
もしママが体調を崩しても、
夫が家事や子どものことをある程度できると本当に助かります。
ワンポイント
夫育ては、“万が一”にも強い家族をつくる投資です💡
さいごに
「夫育て」という言葉に抵抗を感じる人もいるかもしれません。
でも実際は、夫婦で支え合う関係を育てること。
妻が一方的に頑張るのではなく、
「ありがとう」「助かる」「嬉しい」を伝え合うことで、
家族はどんどん温かく変わっていきます。
🌿少しずつ、できるところから始めてみましょう。
半年後には「うち、ちょっと変わったかも」と感じるはずです✨